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用語集

初めての方でも気軽の相談できます

頻繁に使われている用語について詳しくご説明を行っています。芦屋のパーソナルジムとしてお客様と近い距離感で関わりながら、理想的な身体づくりを行うことを目標に、どんなことも話しやすい環境づくりを行っています。頼りがいのある存在を目指して、指導を行ってまいります。

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ダイエットやボディメイク、体力向上など様々な目的に合わせて指導を行っています。目標に向かって前向きに運動に取り組んでいきたいと考える方を応援しており、様々なトレーニングに対応できるマシンを用いてしっかりと働きかけを行ってまいります。ご自身の手ではなかなか難しいと感じることも多い身体づくりも、専門的な知識を持つプロがサポートしてまいりますので、芦屋でどんなことも気軽に相談できるパーソナルジムをお探しの方に寄り添い、無理なく続けられるようなプログラムを用いてトレーニングに励んでいただけます。