ジュニアクラス (30分1,650円) 幼稚園~中学生までの子供専用運動指導プラン

子供の成長過程においていわゆる「運動神経」が最も発達するのが小学生前後と言われています。

そんな時期の子供のためにパーソナルジムキアーロが用意した運動指導プランがジュニアクラスになります。

指導時間は子供の体力、集中力に合わせて基本30分、より効果を出すために通いやすさを重視した料金設定となっております。

運動指導の実施内容例 子供専用運動指導プラン「ジュニアクラス」における

  • 例1)目的別運動指導

    サッカーや野球といった競技のパフォーマンス向上だったり、かけっこが早くなりたい・逆上がりができるようになりたいといった種目の指導を行います。

    運動指導のベースとなるのはコーディネーショントレーニングですが、それを子供の目的に合わせて最適化して行います。

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  • 例2)基礎体力指導

    姿勢改善や体力向上のための運動指導を行います。特にコロナ禍においては自粛による子供の体力低下や小児肥満も見られたり、日々の姿勢の悪さが気になるという声も多いです。

    そういったスポーツと関係ない面での運動指導も行っております。

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CHECK!

パーソナルジムキアーロの子供の運動指導のポイント

パーソナルジムキアーロの特徴をご紹介

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    POINT01

    トレーナーは子供の運動指導歴10年以上!

    パーソナルジムキアーロの代表でありトレーナーの吉村は独立以前は芦屋の大手フィットネスクラブにて水泳と体操のキッズスクールコーチを2010年よりしていました。その為子供の運動指導経験が豊富で様々なニーズにお応えできます。

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    POINT02

    駅近且つ駐車場有の通いやすさ!

    パーソナルジムキアーロの立地は阪神芦屋駅の東、JR芦屋駅の南に子供の足でも10分以内。無料の専用駐車場もありますので保護者の方による送り迎えもしやすいです。

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    POINT03

    グループでの運動指導にも対応!

    運動指導の基本はマンツーマンですが、ご兄弟やお友達とのグループセッションも可能です。特に初めてで一人は不安という場合などにご好評です。

    ※スペースと感染症予防の観点から制限もございます。ご希望の場合はまずご相談ください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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お気軽にお問い合わせください。

営業時間 9:00~21:00

Access


Personal Gym Chiaro

住所

〒659-0067

兵庫県芦屋市茶屋之町12-14

メインステージ芦屋201

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電話番号

080-5316-9662

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営業時間

9:00~21:00

定休日
プライベートな空間でトレーニングが受けられるジムを経営しています。指導経験豊富なプロとマンツーマンでのトレーニングとなるため、一人ひとりにパーソナライズされた的確に働きかけるメニューで、理想の体型へと導くお手伝いを行っています。

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