一人ひとり丁寧な指導を行うパーソナルジム

トレーナーとして10年以上の経験を持つプロとして、一人ひとりに合わせた指導を提供します。「ダイエットしたいけど続かない」「筋トレしていても効いているかわからない」など、ご自身で取り組むことに限界を感じている方々に寄り添い、効率良く理想的な身体へと近づくためのサポートを行っています。パーソナルジムとして一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導を行っており、プライベートな空間で無理なく続けられるトレーニングを二人三脚で実施いたします。ダイエットやバルクアップ、機能改善やスポーツ能力向上など専門的な知識を活かして、理想的な身体づくりをサポートしています。

芦屋のパーソナルジムとしてマンションの一室という隠れ家的な場所に構えており、マンツーマンで行う指導によりご自身の身体を理解し的確に働きかけてまいります。運動が苦手な方でも無理なく続けられるパーソナライズされたプログラムを組むため、理想の身体づくりを応援します。