芦屋のパーソナルジムならPersonal Gym Chiaro

ダイエットやボディメイク、体力向上など様々な目標に合わせて最適な施術を提供するパーソナルジムを芦屋にて展開しています。体幹トレーニングを中心とした身体のバランスを整えるトレーニングやスポーツに活かせる動かし方の指導を行っています。豊富な指導経験があるプロが対応しており、必要となるプログラムを組み、ゴールを目指して二人三脚で取り組める環境を用意しています。ボディメンテナンスメニューも充実しており、日々の疲れを取り除き、バランスを整えながら血流やリンパの流れを良くする施術を行っています。

なかなかご自身の手だけでは目標が達成できないと感じている方にも、無理なく続けられる時間を提供しており、芦屋のパーソナルジムとして一人ひとりと近い距離感で関わり、挫折しないよう精神的なサポートも行いながらより良い結果へと導くサポートを行っています。マンションの一室を使って行うレッスンで、周りを気にすることなくご自身の身体を向き合う時間を提供します。

身体に関する悩みや目標を持つ方にプライベートな空間でトレーニング指導を行っています。器械体操経験者であり、10年以上の指導経験を持つものとして専門的な知識を活かして安全かつ丁寧な指導を行っています。ダイエット目的や部分的に落としたいといったご相談にも柔軟に対応しており、くびれやヒップアップ、二の腕など、お悩みの部位に効率良く働きかける方法を用いてトレーニングいたします。パーソナルジムとして一人ひとりの身体に関するお悩みと向き合いながら、理想的な体型へと導くためのプログラムを作成し、計画的に取り組んでいくことでより良い自分へと出会うお手伝いを行っていますので、お気軽にご相談ください。

体幹トレーニングを中心に行っており、ご要望に合わせてマルチに対応できる柔軟性を活かして指導を行っています。キッズメニューにも対応しておりますので、スポーツのための一人ひとりに合った身体づくりを学んでいきたい方からのご相談を承っています。