Q&A

初めてのご利用で感じる疑問や不安に寄り添う

初めてのパーソナルトレーニングを行う方にとって不安や疑問を抱えている方は少なくありません。そういったお客様に少しでも安心を提供できるようよくある質問に回答しています。頻繁にいただくものを厳選し、わかりやすく解説してまいります。

Q パーソナルトレーニングの時間や頻度ってどれくらいが適切ですか？
A

目的や期間により左右されるため、特に決まりはございません。

当ジムではお客様の目的や期間、予算、時間都合などから可能な範囲で最適なプランをご一緒に考えさせて頂きます。

基本都度払いですので、状況に応じて変えていただくことも可能です。

ご参考に当ジムにおいて最も多いのは週一回６０分になります。

Q 子供も通えますか？
A

はい、通えます。

幼稚園から中学生までのお子様でしたら３０分１，６５０円のジュニアクラスがございます。

高校生以上のお子様でしたら学割の適用により通常料金から２０％オフさせて頂きます。

運動能力アップや姿勢改善などお気軽にご相談ください。

Q 予約制ですか？
A

はい、完全予約制となっております。

ご予約は公式LINEのネット予約システムより２４時間受け付けております。

お電話、お問合せでも受付可能ですがすぐにご対応ができない場合がございますので、ネット予約を推奨いたします。

Q 体験も可能ですか？
A

はい、可能です！

初回体験は４５分で料金は無料になります。

その他にお一人様一回限定で１５分程度の無料姿勢チェックも行っております。


人体に関する専門的な知識を持つものとして、それぞれの目標や身体の状態に合わせた最適な指導を行っています。姿勢改善をベースにしたトレーニングとなっており、姿勢の歪みを整えるために弱い筋肉を鍛えながら固まった筋肉をほぐし、バランスを整えてまいります。さらなるステップアップとしてボディメイクや運動機能向上などへと繋げていく指導を行っています。芦屋のパーソナルジムとして効率良く働きかけるためのサポートを行っており、無理なく続けられるよう充実したバックアップ体制を整えてお待ちしています。