一人ひとりに合う指導を行うパーソナルジム
お客様一人ひとりに合わせた指導を行うパーソナルジムを芦屋で運営しております。身体をコントロールする能力が発達・完成する大切な期間のキッズ向けの指導も承っております。
様々なスポーツに活かせるトレーニング
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コーディネーショントレーニング
バランス能力や連結機能の取得を目的としたキッズ向けの指導も行うパーソナルジム
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Point 01
運動能力の向上のための指導
お客様一人ひとりの目的やお悩みに合わせたトレーニングを指導するパーソナルジムです。運動能力の向上を目的としたコーディネーショントレーニングを中心としたキッズ向けのトレーニングの指導も承っております。
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Point 02
楽しくできるトレーニング
ジュニアコースもあるパーソナルジムを芦屋で運営しております。ジュニアコースは身体に過度な負担をかけるトレーニングは一切行いません。お子様が楽しみながら身体機能を向上できるようなトレーニングを目指しております。
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Point 03
様々な場面で活かせる力
キッズ向けのパーソナルトレーニングを芦屋でご提供しております。バランス能力や連結能力など基礎的な能力を身につけることを目的です。様々なスポーツに活かせる力であるため、スポーツを始める前のお子様にもご利用いただけます。
お気軽にご連絡ください
Access
お客様にお越しいただくトレーニング場所に関する情報を掲載しています
Personal Gym Chiaro
| 住所 | 〒659-0067 兵庫県芦屋市茶屋之町12-14 メインステージ芦屋201 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-5316-9662 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 日 |
Personal Gym Chiaroのこだわり
お客様の年齢や発達段階に合わせた指導を芦屋でご提供
お子様も安心してトレーニングができるパーソナルジム
バランス能力や連結能力など身体をコントロールする能力は5歳から12歳までの間に発達・完成すると言われています。運動能力を向上させるためには、この時期に様々な身体の使い方を知り、身につけることが大切です。パーソナルジムとして、キッズ向けのトレーニングの指導を行っております。身体機能の発達において大切な時期に、体幹トレーニングをはじめとした発達をサポートするトレーニングやストレッチの指導を行っております。スポーツを始めたときに幅広く活かせる基礎的な能力を身につけることを目的としております。
関節に大きな負担をかける運動は一切行いません。お子様が楽しめる指導を心掛けているため、ストレスなく運動の楽しさを感じていただける内容になっております。「姿勢を良くしたい」、「身体を柔らかくしたい」などの個別の要望にも対応します。
