キアーロの「ボディメンテナンス」メニューがオススメ！ 腰痛の原因となっている筋肉にアプローチするストレッチ、マッサージ
腰痛には様々な原因があります。その一つが筋肉の硬直。疲労がたまり固まってしまった筋肉を解すためのストレッチやマッサージを提供いたします。
CHECK!
パーソナルジムキアーロにおける腰痛へのアプローチ
一時しのぎでなく、腰痛の再発防止を目指します！
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POINT01
まずは姿勢や動作のチェックから
腰痛の原因は姿勢の歪みや身体の使い方にあります。
腰をストレッチで解すだけでは一時的な腰痛の緩和しかできません。
カウンセリングやチェックで得た情報から腰痛の引き金となっている筋肉を特定し、そこへのストレッチも行うことでバランスを整え腰痛の改善を目指します。
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POINT02
経験に基づいたストレッチの技術
トレーナーは１０年以上の指導経験を持ち、その中で数多くの腰痛改善を行ってきました。
その経験より培われたストレッチ技術は確かなものであり、的確に対象の筋肉を緩めて腰痛を改善します。
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POINT03
ストレッチ以外のフォローも充実
お客様が普段ご自宅でも可能なせるふストレッチの提案や、腰痛改善のトレーニングプランもご提案させていただきます。
ストレッチ方法の確認や修正も公式LINEを通じてバックアップ致します。
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業時間
9:00～21:00
Access
Personal Gym Chiaro
| 住所 | 〒659-0067 兵庫県芦屋市茶屋之町12-14 メインステージ芦屋201 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-5316-9662 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 日 |
プライベートな空間でトレーニングが受けられるジムを経営しています。指導経験豊富なプロとマンツーマンでのトレーニングとなるため、一人ひとりにパーソナライズされた的確に働きかけるメニューで、理想の体型へと導くお手伝いを行っています。
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