芦屋のパーソナルジムならPersonal Gym Chiaro | 多機能なマシンを完備するパーソナルジム | 腰痛改善のストレッチならパーソナルジムキアーロにお任せ！

腰痛の原因は姿勢の歪みや身体の使い方にあります。

腰をストレッチで解すだけでは一時的な腰痛の緩和しかできません。

カウンセリングやチェックで得た情報から腰痛の引き金となっている筋肉を特定し、そこへのストレッチも行うことでバランスを整え腰痛の改善を目指します。

トレーナーは１０年以上の指導経験を持ち、その中で数多くの腰痛改善を行ってきました。

その経験より培われたストレッチ技術は確かなものであり、的確に対象の筋肉を緩めて腰痛を改善します。

お客様が普段ご自宅でも可能なせるふストレッチの提案や、腰痛改善のトレーニングプランもご提案させていただきます。

ストレッチ方法の確認や修正も公式LINEを通じてバックアップ致します。