パーソナルジムとして小尻を作るサポート

お尻は脂肪がつきやすく、垂れ下がりやすい部位といわれています。綺麗なヒップラインを作るヒップアップトレーニングを芦屋で行っています。パーソナルジムとして一人ひとりに寄り添ったメニューをご提案します。

産後のボディメイクとして歪みを整える

  • キラキラ 3

    美尻

    理想のヒップライン

  • 明るさアイコン

    産後

    産前の身体を目指す

  • 星アイコン8 (1)

    個別

    目標に向けたサポート

芦屋

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お子様連れでもお越しください

ヒップアップを目指したトレーニングメニューをパーソナルジムとしてご提案

  • Point 01

    お尻の筋肉を引き締める

    ヒップアップを目指したトレーニングをご用意しております。お尻の筋肉が引き締まることで脚が長く見えたり、疲れにくくなったり、様々なメリットがあります。パーソナルジムとして一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。

  • Point 02

    個室で目標に向けトレーニング

    お子様連れでも気軽にお越しいただけ、ジュニアコースや幼児のお子様にも対応しております。パーソナルジムとして安全かつ丁寧な指導を心掛け、一人ひとりの目標に合わせて芦屋でサポートいたします。

  • Point 03

    産後のヒップラインを整えるケア

    出産後は骨盤が緩むことでヒップラインが下がりやすくなります。産前の体型を目指したヒップアップトレーニングを芦屋で行っており、マンツーマンでトレーニングを行うため他のお客様を気にせず集中することができます。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00~21:00

Access

お客様にお越しいただくトレーニング場所に関する情報を掲載しています

Personal Gym Chiaro

住所

〒659-0067

兵庫県芦屋市茶屋之町12-14

メインステージ芦屋201

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電話番号

080-5316-9662

080-5316-9662

営業時間

9:00~21:00

定休日
プライベートな空間でトレーニングが受けられるジムを経営しています。指導経験豊富なプロとマンツーマンでのトレーニングとなるため、一人ひとりにパーソナライズされた的確に働きかけるメニューで、理想の体型へと導くお手伝いを行っています。

Personal Gym Chiaroのこだわり

産後のケアとしてお尻のエクササイズを芦屋でご用意

パーソナルジムとして綺麗なヒップラインを作るサポート

姿勢が悪いと骨盤が歪み、お尻の筋肉が衰えやすくなります。身体のバランスを整えるようなメニューをご提案しており、魅力的な小尻を手に入れるサポートを行っています。脂肪がつきやすく、意識しなければ鍛えることの難しいお尻に効果的なトレーニングを行って、ヒップアップを目指しませんか。生活習慣や目的に合わせたプランを作成し、美しいボディラインを作るサポートをいたします。

全身のシェイプアップもお任せください。理想のボディラインを作れるよう、一人ひとりに合わせたメニューを構築いたします。無理なく継続して鍛えられるよう、駅からすぐ近くの通いやすい立地でパーソナルジムを営んでおります。マンツーマンで指導を行うため、他のお客様の視線を気にする心配もありません。トレーニング後はシャワールームで汗を流すことができます。

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