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幅広いご希望に対応できるパーソナルジム

過去に挫折した経験がある方も、一人ひとりに合わせた指導を提供しているプロとして無理なく続けられるメニューを用意しています。芦屋のパーソナルジムとして体幹トレーニングを中心に様々な筋肉へと働きかける指導を行っています。二人三脚で取り組めるパーソナルジムの特性を活かして、目標に向かって効率の良い身体づくりを行ってまいります。

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身体づくりを行っていきたい方々をサポートする幅広いメニューを用意しています。産後の体型やリバウンドに悩む方や姿勢を良くしたい方など、様々なお悩みに合わせたプログラムを作成し、トレーニングに励んでいただきます。スポーツするのに必要な身体づくりをしたいお子様や学生様にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。また、リモートメニューも充実しており、わざわざお越しいただくことなくサポートができる環境を用意しています。食事サポートやトレーニングサポートメニューにより、ご自宅に居ながらもサポートが受けられます。

芦屋のパーソナルジムとして一人ひとりが抱えている身体に関するお悩みを軽減するため、専門的な知識を活かしてトレーニングを行っています。一人では解決できない悩みを抱えている方は、遠慮なくご相談ください。周りが気にならないプライベートな空間で受けられるパーソナルジムを展開しています。